สาวๆ แนะนำรองเท้ากีฬาให้หน่อยค่ะ ว่าจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายแล้ว ที่ไหนมีลดราคาตอนนี้บ้างคะ

สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ

หาร้านเสื้อผ้าสาวอวบสาวอ้วนจ้า จะเป็นร้านไอจี เว็บไซต์ Facebook ธรรมดา/ไลฟ์สดขาย หรือประตูน้ำที่มีหน้าร้านก็ได้ค่ะ ฝากชื่อลงมาเลยจ้า แนะนำกันหน่อยเน้อ อยากได้แบบแฟชั่นๆจ้า ขอราคาเบาๆ เจ้าของกระทู้เพิ่

ที่ fbt มีขายหรือเปล่าคะ หรือมีรองเท้าวิ่งยี่ห้ออะไรออกแนวแฟชั่นนิดๆ สวยๆ แนะนำไหมคะ เผื่อไว้ออกกำลังกายบ้าง ใส่ไปเที่ยวบ้าง ราคาไม่เกินสัก 3000 บาท ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบจ้า...

สืบเนื่องมาจากว่าวันนี้ไปเดินห้างเวสต์เกต บางใหญ่มา พอดีไปเห็นโซนsupersports รองเท้าnikeลดราคาเยอะดี เห็นราคาnike roshe oneซึ่งราคาลดแล้วเหลือ2พันกว่าเอง เลยมีความสนใจที่จะซื้อ เห็นมีคนบอกว่าเป็นรองเท

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

ตอนสาวๆ จขกท ชอบสะสม เห็นสวยๆก็ซื้อ บางทีเอามาวางเรียงกันก็มีความสุข ไม่ได้ใส่หรอกค่ะ พอ 50 อยู่แต่บ้าน เชื่อไหมคะมีรองเท้าแค่สองคู่ คู่นึงเป็น croc สีดำ ใส่มันทุกโอกาส อีกคู่เป็นรองเท้ากีฬา เอาไว้ใส

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี​ มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก​ ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ​ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา​ มีงบค่อนข้าง​จํากัดค่ะ

แต่ละคนมีใครบ้างครับที่วอร์มอัพอย่างถูกต้องหรือลงไปปุ๊บ ไส่เลย  แล้วเคยเจอประสบการณ์บาดเจ็บ ขาดทุนยับเยินจากการไปออกกำลังกายไหมครับ มาเล่าสู่กันฟัง แถมวิธีการวอร์มอัพและคูลดาวน์ ยืดเหยียดครับ

ตามหัวข้อครับ คิดว่าเดินห้างเสร็จ หรือทำธุระเสร็จ แล้วผ่านสวนสาธารณะแถวนั้น แล้วเราอยากวิ่งโดยใส่ชุดปกติกางเกงขายาวแบบยีนส์หรือชิโน่วิ่งเลยได้มั้ย มันจะแปลกๆมั้ย หรือมีข้อเสียยังไง เพราะเคยเห็นผ่านๆมี